学生心理健康及福利服务

学生心理健康和福利服务可以为你提供支持和空间来探索和理解你的困难.

533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜可以帮助您获得最合适的支持，无论是通过533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜在校园里合格和经验丰富的从业人员，还是通过当地的NHS和非NHS服务.

你是否注意到过去的痛苦重现或第一次经历情感困难, 533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜的服务提供了一个机会，可以就任何引起关注的问题进行保密讨论.

您可以通过533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜的myLTU应用程序，通过电子邮件或上门咨询来推荐自己.  然后，你将得到一位合格的心理健康医生的评估，他可以帮助你探索支持途径. 533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜的团队可以代表您与NHS或专业服务部门联系.

您还可以在533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜的团队中获得一系列支持选项，包括:

• 咨询
• 认知行为疗法(CBT)
• 幸福的约会
• 临时参加的放松课程
• 压力研讨会
• 重拾动力工作坊
• 学习放松工作坊
• 就业忧虑工作坊
• 533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜的在线健康模块
• 透过“团结一致”网站，获取一系列自助资料及可下载的休闲指引及网上自助计划

安排预约

无论你是注意到过去的痛苦重现，还是你第一次经历情感上的困难，533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜的服务都为你提供了一个机会，可以自信地谈论任何引起你担忧的问题.

你的观点和意见将得到尊重，你不会被评判.

如果有任何问题，您可以与533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜的服务联系，也可以通过MyLTU应用程序或通过电子邮件推荐自己 studentwellbeing@gratissmsen.com.

让你学会自助

学生可能面临的常见问题通常可以通过533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜的自助服务来解决，而不需要开始更正式的治疗.

533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜通过MyLTU应用程序提供一系列自助路线的方向.

这可以是传统的自助指南(pdf和纸质版本), 在线课程(通过利兹NHS和Togetherall)以及有用的应用程序和书籍的推荐.

533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜还为学生开发了一系列自助小组，并向学生提供以韧性为重点的演讲，作为他们课程的一部分.

免费在线支持

533333巴黎人手机版下载app-v.6.6.6-533333巴黎人(澳门)有限公司-apple app store巴黎人排行榜的学生可以通过Togetherall获得免费的在线支持.

Togetherall是一个提供自助项目的在线心理健康和福利服务, 通过临床介导的点对点支持，建立创造性的渠道和充满爱心的社区.

可用的24/7, 这是一个完全匿名的服务，可以为用户提供一个安全的空间, 此外，大学自己的心理健康和福利服务.​

要加入这个支持性的在线社区， 访问“团结一致”网站 用你大学的电子邮件地址注册. 一旦你注册了，你可以选择一个匿名用户名.